Фізична активність знижує ризик перенести COVID-19 у важкій формі – МОЗ

У Міністерстві охорони здоров’я України розповіли, що ті, хто займається фізичною активністю, можуть легше переносити COVID-19. Такі дані оприлюднені у нещодавній публікації в британському науковому журналі спортивної медицини.

Про це на брифінгу розповів Віктор Ляшко, головний санітарний лікар, передає Інформатор .

«Доведений факт – фізична активність знижує ризик перенести COVID-19 у важкій формі. Лише 150 хвилин на тиждень фізкультури з високою ймовірністю допоможуть уникнути несприятливих наслідків після коронавірусу», – розповів Ляшко.

Також фізичні вправи можуть допомогти швидше повернутися до звичайного ритму життя, коли людина вже перехворіла на коронавірус.

«Тому зберігати мотивацію до виконання фізичних вправ – це одна з ключових речей повернення до звичайного ритму життя після коронавірусу», – додав санлікар.

Автор статті: Svitlana
Теги: